إهداء
.إلى من زرع الحب والحلم بين جفوني
أجمل البحار
.ذلك الذي لم يزره أحد بعد
أجمل الأطفال
.ذلك الذي لم يكبر بعد
أجمل أيامنا
.تلك التي لم نعشها بعد
أجمل الكلمات
.تلك التي لم أقلها بعد
ما يؤسف له عندما يكبر المرء في العمر، لا سيما بدءًا من المرحلة التي يسميها الجميع منتصف العمر، فإنه يتوقف عن السعي وراء أي حلم جديد، بل ويعدم أيضًا أي حلم قديم ويواريه الثرى. وتتغير نبرة حديثه عن الأحلام. فلا تعود نبرة متحمسة ومشتعلة. وتمتلئ جمله بالأفعال الماضية: "كنت أريد..." أو "كنت سأفعل..." بدلاً من "سأفعل" و"أنوي". يراقب عقارب الساعة مرعوبًا. يضيق عالمه. تموت أزهاره. ويتوقف عن العزف، والغناء.
لماذا يتوقع الإنسان عندما يصل إلى هذه المرحلة سكون المقابر؟ لماذا يقنع بالاستسلام إلى راحة/جمود سريره أو كرسيه الهزاز أمام التلفزيون أو داخل شرفته، يرى العالم كله حوله يتحرك بينما هو ثابت في مكانه؟ لماذا يتوهم أن الأحلام في هذه المرحلة مثل بركان خامد في حين أنها في الحقيقة تظل حممًا بركانية تغلي وتتدفق تحت قشرة رفيعة من السطح؟
الله لم يخلق الأحلام كي نتوقف عن السعي إليها في أية مرحلة. الله لم يخلق الأحلام كي نحققها ثم نقنع بما حققناه فنجلس في الظل نراقب غيرنا في سعيهم وراء أحلامهم. الأحلام هدفها السعي إليها بلا هوادة. هذه الرحلة وراء الحلم أهم بكثير من تحقيق الحلم نفسه.
في خضم مشكلات الحياة اليومية، ستجد أنك غارق وسط الملايين من الالتزامات والمهام ومواعيد التسليم النهائية. لا شك بالطبع أن هذه المهام ضرورية، فلولاها لما حصلنا على كل الأشياء التي نحتاجها ونقدر قيمتها في حياتنا: الطعام والمأوى والأمان والتعليم. ولكن الأحلام ضرورية بالمثل. ودون السعي إليها، فإنها سرعان ما تخفت وتبقى شعلة غير مستغلة تحت الرماد. فكر في كل حلم لم تحققه. مهما بلغت من العمر، اسع وراءه. وفكر في أحلام جديدة. ستجد القائمة طويلة للغاية: إنشاء مشروع جديد، أو السفر حول العالم، أو تعلم مهارة جديدة أو لغة ثانية.
المهم أن تظل تحلم. وأن تحلم أن الغد قادم. وأنك قادر على تحقيق حلمك. وأنه ليس هناك سن معاش للأحلام. لأن الأحلام خالدة. وكانت موجودة منذ بدء الخليقة. منذ حلم الإنسان بإشعال النار. وستظل موجودة حتى يصل الإنسان إلى أبعد مجرات الكون.
ترجمة: مروة حسن عبد السلام
جسم الإنسان نظام عجيب وبديع وغاية في التعقيد، نظام لم يزل إلى اليوم يحير أذكى الأطباء والباحثين. لذا، لا يجب أن نندهش إذا عرفنا أن أعضاء الجسم ووظائفه اليومية المختلفة ترتكز على حقيقة غريبة أو تفسير لم نكن نتوقعه
المخ
يستطيع مخ الإنسان تخزين كم من المعلومات يزيد بمقدار خمسة أضعاف عن أية موسوعة
يستهلك المخ 20٪ من الأوكسجين الداخل لمجرى الدم، وهذا يجعله عرضة للضرر في حالة نقص الأوكسجين
يشكِّل الماء 80٪ من حجم المخ
على عكس ما هو شائع، فإن المخ يكون في أوج نشاطه خلال الليل عندما نكون نائمين. فخلاياه التي عملت طوال اليوم تبدأ عملية التصليح والصيانة في أثناء النوم، وإلا ما استطاع المخ القيام بعمله بكفاءة
يتمتع مخ الإنسان العادي بحوالي 100 مليار خلية عصبية
تتكون الجمجمة من 29 عظمة مختلفة
ما إن يبلغ الإنسان 35 سنة، يبدأ في فقدان حوالي 7000 خلية مخية يوميًا دون تعويضها
الشعر
يبلغ متوسط عدد شعر رأس الإنسان 100 ألف شعرة
يعتبر الشعر ثاني أسرع نسيج ينمو في جسم الإنسان، بعد نخاع العظم
يتحول لون الشعر الأسود إلى الرمادي عندما يهرم الإنسان لأن الخلايا الصبغية الموجودة في جريبات الشعر تموت وهي المسئولة عن إنتاج الميلانين الذي يعطي الشعر لونه
أعضاء الجسم الداخلية
يحمل جسم الإنسان قرابة 60 ألف ميل من الأوعية الدموية
اكتشف العلماء 500 وظيفة مختلفة يقوم بها الكبد، منها إنتاج الصفراء وتحليل كرات الدم الحمراء وتصنيع بروتين البلازما والتخلص من سموم الجسم
الرئة اليسرى أصغر قليلاً من اليمنى لتفسح مجالاً للقلب
تنتج المعدة طبقة جديدة من المخاط كل أسبوعين، وإلا هضمت نفسها
يستغرق الطعام 7 ثوان للانتقال من الفم إلى المعدة عبر المريء
ليست للزائدة الدودية أية وظيفة في جسم الإنسان الحديث، ولكنها كانت جزءًا من الجهاز الهضمي للإنسان البدائي
وظائف الجسم
تتخطى قوة العطسة 100 ميل/الساعة. لذا، فمهما حاولت ستغلق عينيك رغمًا عنك عندما تعطس. وهذا سبب أدعى كي تغطي فمك عند العطس كي لا تنشر الجراثيم حولك
تتوقف جميع وظائف الجسم – حتى القلب – عند العطس
يفرز فم الإنسان لعابًا طوال حياته يكفي لملء حوضي سباحة
إفراز شمع الأذن ضروري لصحة الأذن، إذ إنه وسيلة من وسائل دفاع الجسم عن نفسه التي من خلالها يحمي الأذن الداخلية من البكتيريا والفطريات والأوساخ وحتى الحشرات. كما أنه ينظف قناة الأذن
التكاثر
أكبر خلية في جسم الإنسان هي البويضة عند الأنثى، وأصغرها هي الحيوان المنوي عند الرجل
تبدأ الأسنان في النمو لدى الجنين قبل ولادته بستة أشهر
يولد جميع الأطفال بعيون زرقاء. فصبغة الميلانين في عين المولود تحتاج لبعض الوقت حتى يغمق لونها بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية، فتكشف في النهاية عن اللون الحقيقي لعين الطفل
تتشكل بصمة الأصابع لدى الجنين منذ الشهر الثالث. وستندهش إذا علمت أن بصمات الأصابع هي واحدة من آخر الأشياء التي يفقدها الجسم بعد الممات
خلال فترة التبويض، ينخفض عدد كرات الدم البيضاء في المخاط الموجود بعنق الرحم في المرأة. وإن لم يحدث ذلك، لقضت كرات الدم البيضاء على أي جسم غريب، بما في ذلك الحيوانات المنوية
الحواس
بعد الإفراط في الأكل، تقل حدة السمع
تستطيع الأنف أن تتذكر 50 ألف رائحة مختلفة
إذا لم يستطع اللعاب أن يذيب طعامًا ما، فلن تستطيع أن تتذوقه. جرب أن تجفف فمك من اللعاب ثم ضع شيئًا في فمك ولن تجد له مذاقًا
توجد على سطح اللسان حوالي 50٪ من البكتيريا التي تعيش في الفم
يبلغ عمر براعم التذوق حوالي 10 أيام
لا تنتج عين المولود دموعًا إلا حين يبلغ من العمر ستة أو ثمانية أسابيع
يحتوي كل من الدموع والمخاط على إنزيم يكسر الجدار الخلوي للعديد من أنواع البكتيريا، مما يحميك من الإصابة بالعدوى
العظام
عدد العظام التي يولد بها الطفل هو 300 عظمة، ثم تقل عندما يصل إلى مرحلة البلوغ إلى 206؛ وسبب ذلك أن العديد من العظام في الأطفال تتكون من أجزاء عظمية أصغر لم تتحد ببعضها بعد، وهذا يسهل للطفل المرور عبر قناة الولادة، ثم سرعان ما تقوى هذه العظام وتندمج مع بعضها كلما كبر الطفل
يكون الإنسان في الصباح أطول بمقدار سنتيمتر واحد في الصباح عنه في المساء، فالغضاريف بين العظام تنضغط عندما نقف ونجلس أو نمارس أي نشاط آخر من الأنشطة اليومية
يستخدم الإنسان 200 عضلة للقيام بخطوة واحدة
الأسنان هي الجزء الوحيد في الجسم الذي لا يستطيع أن يعالج نفسه. فالطبقة الخارجية من الأسنان هي المينا وهي ليست نسيجًا حيًا، وبالتالي لا تستطيع أن تعالج نفسها إذا انكسر جزء من السِنة أو الضرس
الخلايا
يغير الإنسان جلد بشرته الخارجية كل 27 يومًا تقريبًا. فالجلد هو الذي يحمي أعضاءك الداخلية، لذا فهو يجف ويتقشر حوالي مرة كل شهر كي يحافظ على وظيفته في حماية الجسم. ولكنك لا تستطيع أن ترى هذا الجلد المتقشر لأنه يكون دقيقًا للغاية
تموت 300 خلية في جسم الإنسان كل دقيقة. قد يبدو هذا كثيرًا للغاية، ولكنه ليس إلا جزء ضئيل من عدد خلايا الجسم الذي يبلغ ما بين 10 إلى 50 تريليون خلية، لهذا لن يصيبك الضرر
ينتج جسم الإنسان البالغ 300 مليار خلية جديدة كل يوم
شفاه الإنسان لونها مائل للحمرة بسبب التركيز العالي من الشعيرات الدموية الدقيقة الموجودة تحت جلد هذه المنطقة، حيث تحتوي على نسبة عالية من الأوكسجين. لهذا تبدو الشفاه باهتة عندما يصاب الإنسان بالأنيميا أو يفقد قدرًا كبيرًا من الدم. كما أن هذا يفسر السبب وراء تحول الشفاه إلى اللون الأزرق في الجو شديد البرودة، حيث تسبب البرودة انقباض هذه الشعيرات فيفقد الدم الأوكسجين ويتخذ لونًا داكنًا
حقائق أخرى متنوعة
يستطيع الإنسان أن يعيش لعدة أيام دون طعام، ولكنه لا يستطيع أن يعيش دون نوم. إذا توفر الماء، يمكن للإنسان أن يعيش لمدة شهر أو شهرين دون طعام، حسب كم الدهون في جسمه وبعض العوامل الأخرى. ولكن الحرمان من النوم لبضعة ليالٍ له آثار نفسية وصحية خطيرة. أطول مدة قضاها إنسان دون نوم كانت 11 يومًا، وفي نهايتها كان المتطوع يتلعثم ويهذي وكثير النسيان
قد تسبب حروق الشمس ضررًا بالغًا للأوعية الدموية يستغرق شفاءها ما بين 4 إلى 15 شهرًا
تظل رأس الإنسان واعية بعد قطعها لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 ثانية، وذلك بفضل كمية الدم الموجودة في المخ
هذا الموضوع منشور في مجلة العربي الكويتية عدد أغسطس 2010
للدكتور ميشيل حنا
لا شك أن كل من مارس الكتابة أيًا كان نوعها قد مرّ في فترة من الفترات بما يطلق عليه "قفلة"! حين يشعر الكاتب بأنه غير قادر على كتابة سطر واحد، أو يظل يكتب ويشطب، ويكتب ويشطب، ويبدو غير قادر على كتابة شيء يرضى عنه ولا يستحق الشطب، وينتابه شعور مزعج بأنه فقد إلهامه.
الغريب أن هذه الظاهرة شائعة جدًا. ومن الأمثلة الشهيرة لقفلات الكتاب ما حدث لجون شتاينبك أثناء كتابة رواية
Of Mice And Men
التي استغرقت منه نحو 10 سنوات! ومثل القفلة التي حدثت لستيفن كينج أثناء كتابة
The Green Mile
وقد عبر ستيفن كينج عن موضوع القفلة الكتابية في قصته
Secret Window
التي تحكي عن كاتب يعاني من هذا الموضوع ولا يستطيع الكتابة.
هناك حالات دامت فيها الفقلة سنوات طويلة على غير المعتاد. فمثلاً، أصيب الكاتب هنري روث (1906-1995) بقفلة كتابية استغرقت نحو 60 سنة! لكن لحسن الحظ يظل هذا الأمر نادر الحدوث.
هناك العديد من المحاولات لتفسير حدوث هذا الأمر. فربما كانت هذه القفلة الكتابية مرتبطة بنوع من القلق أو الاكتئاب يمر به الكاتب، وهذه الأمراض النفسية تؤثر على الفص الأمامي من المخ بحيث يفقد القدرة على التفكير الخلاق. ويعتقد البعض أن القفلة الكتابية هي انحسار طبيعي في العملية الإبدعية وليس له علاقة بالأمراض النفسية. وتقول الكاتبة جوستينا هيدلي إن هذه القفلة تحدث عندما تفقد إحساسها بالشخصيات التي تكتب عنها، ويحتاج الأمر إلى أن تستعيد الإحساس بالشخصيات وخواصها ثانية لتتجاوز القفلة الكتابية وتعود للكتابة مرة أخرى.
أما المؤلف آرثر هيرمانسن فله في هذا الموضوع جهة نظر أخرى لها وجاهتها. حيث يعتقد هيرمانسن أنه لا يوجد في الحقيقة ما يسمى بالقفلة الكتابية، ويرى أن ما يحدث في الحقيقة هو تأخير زمني ما بين بزوغ المشكلة الإبداعية التي تحتاج إلى حل درامي في منطقة اللاوعي، وتوصل المخ إلى الحل الدرامي وانتقاله إلى منطقة الوعي. ويرجع هيرمانسن المشكلة إلى فقدان الكاتب الثقة في قدرة لاوعيه على التوصل إلى حل للمشكلة الدرامية، فالاعتماد الكامل على الوعي وعدم الثقة في اللاوعي هما ما يؤديان إلى القفلة الكتابية وفقًا لهيرمانسن. وحيث إن العمليات الإبداعية في مستوى اللاوعي تعمل باستخدام معيار زمني مختلف، لهذا فإن هذه العمليات قد تحتاج إلى وقت طويل، وهكذا يظن الكاتب أنه أصيب بقفلة.
لكن كيف يمكن التغلب على القفلة الكتابية؟
يمكن تحديد وقت مخصص للكتابة، بغض النظر عن مستوى جودة الكتابة التي يتم إنتاجها، وتخصيص وقت للكتابة الحرة أو كتابة الخواطر، وتحدي الأفكار السلبية التي تنتاب الكاتب بخصوص مستوى كتاباته وقدراته مع ممارسة بعض التدريبات على الكتابة. وأخذ فترة من الراحة، والخروج للنزهة وشم الهواء النقي. والتوقف عن الكتابة ليوم أو اثنين ثم العودة إليها مرة أخرى.
في معظم الأحيان تنجح هذه النصائح في تجاوز القفلة، لكن في كل الأحوال يجب ألا يصاب الكاتب بالذعر وإلا امتدت معه هذه الأزمة لفترة طويلة كما حدث مع هنري روث
People have scars in all sorts of unexpected places. Like secret roadmaps of their personal histories... diagrams of all their old wounds. Most of our old wounds heal leaving nothing behind but a scar, but some of them don't. Some wounds we carry with us everywhere... and though the cuts long gone... the pain still lingers. What's worse, new wounds which are so horribly painful... or old wounds that should have healed years ago and never did. Maybe our old wounds teach us something... they remind us of where we've been and what we've overcome. They teach us lessons about what to avoid in the future. That's what we like to think. But that's not the way it is, is it? Somethings we just have to learn over and over and over again.
مملوءة أنا حتى الحافة
،بطيف المرأة التي تسكنني
.من تقُّص عليّ أشباه حكايات
يأتيني صوتها المثقل بالتجربة
:قائلاً
،طفلتي
،اركضي نحو المنتهى
،لا تخافي
،اعتنقي روحك بكل شرورها
،لا تُصدقي وهم التطهير
فاللوحة لا تخترق أحدًا
.إن ظلت بيضاء
وإياك أن تأمني سحر قُبلات وردية
،لا تفي بوعودها
وحدها القُبلات الرمادية لا تكذب
فهي تأتيك خالية الوفاض
- إلا من متعة وقرار مؤجل -
.هكذا أيضًا تتركك
ترجمة: مروة حسن عبد السلام
التأثير النفسي للألوان
تؤثر الألوان في كل لحظة من حياتنا، على الرغم من أن اختيارنا لها غالبًا ما يتم بشكلٍ غير واعٍ وغير مقصود. ولكن في الحقيقة، للألوان أثرها النفسي الكبير على المرء يتجلى في الملابس التي يختارها وديكورات منزله، بل وحتى شخصيته والطعام الذي يفضل تناوله.
من الممكن أن نجعل الألوان جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية بشكلٍ من شأنه أن يبث النشاط والحماس في أرواحنا، ويهدئ أعصابنا المتوترة من ضغوط العمل المتراكمة، ويحفز شهيتنا وإقبالنا على الحياة، وينشر حولنا جوًا من الحب والرومانسية.
الأزرق مثلاً قد يكون له أثر مُهدئ أو قد يبعث على الاكتئاب لأنه من الألوان الباردة، هذا يختلف حسب مدى انتشار هذا اللون حول المرء. كما أن هناك إيحاءات نفسية أخرى يبعثها هذا اللون في الفرد، منها على سبيل المثال: البرودة والنقاء والهدوء والاسترخاء والأمل والأمان والطمأنينة والثقة. وهو يجعل العقل صافيًا وقادرًا على الإبداع. كما أن له تأثيرًا مباشرًا على الجهاز العصبي الذاتي؛ حيث إنه يريح الأعصاب. فدون وعي منا، نربط هذا اللون بالسماء، فنشعر بالهدوء والاسترخاء. من ناحية أخرى، فإن الأزرق القاتم له تأثير مُخدر، وإذا زاد انتشاره حول الإنسان فقد يصيبه بالاكتئاب. علاوة على هذا، فالأزرق يثبط الشهية، وقد يكون سبب ذلك أننا ندرك أن الطبيعة لا تُنتج طعامًا بهذا اللون باستثناء التوت الأزرق. أما من ناحية الديكور، فالأزرق يوحي برحابة في المكان ويبعث على التفكير العميق والمتأمل. إذا كنت تحب ارتداء اللون الأزرق، فإن ذلك يعكس استقلاليتك وحساسيتك وذكاءك. كما أنه يجعل مخيلتك خصبة بالأفكار المبتكرة والعملية، ويجعلك تهتم بتحمل مسئولية الآخرين. وعلى الرغم من أن محبي اللون الأزرق يتسمون بقدرتهم على الاعتماد على أنفسهم، فإنهم في الوقت نفسه يحتاجون إلى أن يكونوا محاطين بالحب والحنان.
يُجسِّد اللون البني الطبيعة والتربة، فنشعر بالاسترخاء والمساندة والدعم. محبو هذا اللون معروف عنهم أنهم لا يُعبِّرون عن مشاعرهم، بل هم انطوائيون ومتقوقعون على أنفسهم وينسحبون دائمًا خوفًا من العالم الواقعي، لهذا فهم يعانون من افتقار التقدير للذات. وهم يحبون هذا اللون لأنه يشعرهم بالاستقرار والأمان والارتباط بالأرض. عادةً ما يتسم الأفراد الذين يرتدون ثيابًا بهذا اللون بالأمانة والحساسية والتحفظ سعيًا منهم وراء الشعور بالاستقرار النفسي والحصول على القبول من الآخرين. كما أنهم يحبون الحياة المنظمة التي يخططون لها بعناية.
معروف عن اللون البرتقالي أنه يجذب الانتباه، كما أنه مُنشط للذهن والجسم ومضاد للاكتئاب ويرفع من الروح المعنوية للإنسان ببث مشاعر الاستقرار والدفء والسعادة والإبداع والمرح والفكاهة وكذلك الاستقلالية. وعلى عكس اللون البني، فالبرتقالي يحرر مشاعر المرء ويرفع عنه إحساسه بالرثاء على نفسه ويزيد من تقديره لذاته، كما أنه يجعله غير مستعد للتسامح مع الآخرين. وللون البرتقالي أيضًا أثره على جسم الإنسان؛ إذ إنه يحفز الجهاز الهضمي. يتسم محبو هذا اللون عادةً بالنشاط ونفاد الصبر والاستقلالية والحماس وحب التنافس.
يعتبر اللون الأحمر أقوى الألوان بفضل قدرته على تنشيط القلب والدورة الدموية، فيزيد بذلك سرعة نبضات القلب. والأحمر لون جذاب وحيوي وجريء وحسي. يتسم محبو هذا اللون بالعناد والشجاعة والطموح وسرعة الانفعال والغضب. غالبًا ما تكون لهذا اللون ايحاءات إيجابية؛ لأنه يساعد الأفراد في التخلص من الأفكار المتشائمة والسلبية، على الرغم من أن الأحمر الصارخ قد يهيج الفرد ويدفعه إلى الغضب ونفاد الصبر. كما يوحي الأحمر بحالة من الاستقرار المادي والثقة وحب المخاطرة والمغامرة. يتسم محبو هذا اللون بالتلقائية والاندفاع والنشاط والشجاعة والطموح والقدرة على التواصل مع الآخرين والسعي وراء أن يكونوا محور الاهتمام. كما أن هذا اللون يحفز الشهية أكثر من أي لون آخر.
ينقل اللون البنفسجي رسائل متباينة لأنه يمزج بين اللونين الأحمر والأزرق. فهو يرتبط غالبًا بمن يشعرون بالقوة والثقة بالنفس والروحانية والإبداع سواء من ناحية الجمال أو الفن. كما أن هذا اللون يحقق التوازن العقلي ويجلب الراحة والهدوء ويخلص المرء من الخوف. مع هذا، فمحبو اللون البنفسجي قد يتسمون بالغرور أحيانًا لأنهم لا يحبون إلا الأشياء المثالية.
للون الوردي إيحاءات رقيقة وهادئة، وهو يحفز ظهور مشاعر مثل الحب والعطف والاهتمام. هو لون مهدئ ودافئ ويبعث على البهجة والفرح ويقلل من مشاعر الغضب والانفعال والعنف. يتسم محبو هذا اللون بالرقة والتعاطف، وهم عادةً في حاجة إلى الدعم من الآخرين وأحيانًا تكون تصرفاتهم طفولية. يجمع اللون الوردي بين اللونين الأحمر والأبيض، لذا فهو لون حسي يحمل مسحة من البراءة.
يعكس اللون الأخضر النقاء والطهارة والسلام والحرية والاسترخاء والأمان والتفاؤل. وبما أنه لون يعبر عن الحياة والطبيعة، فإنه يساعدنا على التواصل والتعاطف مع الآخرين. يحقق هذا اللون التوازن النفسي والعقلي، لذا فهو يفيد القلب ويقلل من ارتفاع ضغط الدم. يتسم محبو هذا اللون بالحذر والهدوء والتعاطف.
يعد الأصفر أكثر الألوان الباعثة على الدفء والبهجة والسعادة. وهو ينشط العقل فيجعل الأفراد متحفزين ويقظين وعقولهم صافية، لهذا يُفضَّل دهان جدران مكاتب العمل بهذا اللون. كما أنه ينشط الذاكرة ويُمكِّن المرء من اتخاذ القرار بحسم وتكوين أفكار جديدة ومبتكرة وتقبل آراء الآخرين. يتسم محبو هذا اللون بالتلقائية والنشاط والحيوية والتألق والقدرة على تحفيز الآخرين.
بالنسبة للون الأسود، فهو يعكس غموضًا وسيطرة، وهو مرتبط أيضًا بالحداد والحزن. يتسم محبو هذا اللون بإرادة من حديد وبالثقة والقوة والنظام والاستقلالية، وهم يرفضون تلقي المساعدة من الآخرين ويميلون إلى التمرد.
يرتبط اللون الأبيض دائمًا بالنقاء والنظافة والطهارة والسلام. وهو يوحي بجو من الحرية والانفتاح. ومع هذا، فالإفراط في نشر هذا اللون قد يبعث على الشعور بالبرد والانعزال، أو قد يسبب الصداع والإجهاد للعين. يجمع اللون الأبيض بين جميع ألوان الطيف، لذا فإن الشخص الذي يرتدي هذا اللون يعكس أنه شخص إيجابي ومتوازن ومتفائل. كما أن محبي هذا اللون يحاولون الابتعاد عن الضغوط التي تفرضها الحياة.
أما اللون الرمادي، فيعطي انطباعًا بالاستقلالية والثقة بالنفس والسيطرة. ومع هذا، فإنه يوحي بمشاعر سلبية وقد يجعل الفرد يشعر بالوحدة والضعف.
في النهاية، تلعب الألوان دورًا كبيرًا في التأثير على نفسية الأفراد. فمثلما هي مرتبطة بحياتنا الجمالية، فهي مرتبطة أيضًا بحياتنا النفسية؛ إذ إنها قادرة على إشعار الفرد بالتفاؤل والسعادة أو الإحباط واليأس والحزن.
